1. Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros . Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo d`água.
1. Use a thermos of ice water
Buy those camping flasks, 2 or 5 liters. Fill it with water and ice with an ice cube tray in the morning. You will have cold water until the evening and avoid the open-close the fridge every time someone wants to drink a glass of water
2. Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
2. Learn to cook in pressure cooker
Believe ... gives everything to cook in pressure cooker: Beans, rice, pasta, meat, fish etc. ... Much faster and saving 70% gas .
3. Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
3. Cook with a minimum fire
If you have not missed the physics classes in high school you know 2: no use, the more you raise the heat, your food will not cook faster, because the water does not exceed 100 ° C in a common pot. Over high heat, you will burn your food is.
4. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
4. Before cooking, remove from the refrigerator all the ingredients at once
O Avoid open-close the fridge every time your need a cooked onion, a carrot, etc ...
5. Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros .
5. Eat less red meat
The cattle is one of the major contributors to global warming. It's no joke. Have you ever felt awful smell when you approached a farm / livestock? That's right: It is methane, a flammable gas, polluting, and megafedorento. Furthermore, red meat production requires a huge amount of water. To give you an idea: To produce 1kg of red meat you need 200 liters of drinking water. The same kilo of chicken consumes only 10 liters.
6. Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
6. Do not change your cell phone
It was time that phone was a sign of status. Today, everybody has. Change to a more modern to make fun? Nobody cares. Stay with the old at least while working perfectly and in good condition. If the problem is the battery, consider the cost / benefit trade it and dispose of it properly, sending it to collection points. Cell phones have brought great convenience to our lives, but use of oil in parts and heavy metals in their batteries. Moreover, most of the time its production is made using cheap labor in developing countries. Use your gadgets to the end of their useful life, remember that they certainly were not anything cheap.
7. Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
7. Buy a ceiling fan
Does not always have to be enough heat to turn the air conditioner. In most cases a ceiling fan is ideal to cool the atmosphere by spending 90% less energy. Combining the use of two is also a good idea. Set your air conditioner to a minimum and turn the ceiling fan.
8. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
8. Use only rechargeable batteries
Are certainly expensive, but for use in medium and long term they pay much profit. Last year and can be recharged 1000 times on average.
9. Limpe ou troque os filtros do seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
9. Clean or replace filters on your air conditioning
A dirty air conditioner is 158 pounds of carbon dioxide in the atmosphere over a year.
10. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
10. Replace your incandescent bulbs with fluorescent
Fluorescent spend 60% less energy than an incandescent. So you will save 136 pounds of carbon dioxide annually.
11. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
11. Choose energy efficient appliances
Look for appliances with the seal of Procel (for domestic) or Energy Star (if imported).
12. Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
12. Do not leave your appliances on standby
Simply turn off or unplug from outlet when not using an appliance. The function of a standby unit uses about 15% to 40% of the energy consumed when it is in use.
13. Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
13. Change your refrigerator or freezer place
By putting them near the stove, they use much more energy to offset the gain in temperature. Keep them at least 15cm away from walls to prevent overheating. Put clothes and shoes to dry behind them then, no way!
14. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
14. Defrost old fridges and freezers every 15 or 20 days
The excess ice reduces the circulation of cold air in the machine, making you spend more energy to compensate. If so, consider switching device. The new models consume up to half the energy of the older models, which supports the figure of the appliance in the medium / long term.
15. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
15. Use the washing machine / dishwasher only when they are full
If you really need to use them with half the capacity, select the modes of lower water consumption. If you use a dishwasher, no need to use hot water for some dirty plates and cutlery. Only the detergent will take care of.
16. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica.
16. Immediately remove the clothes from the washing machine when they are clean
Forgotten clothes in the washing machine are very mixed, requiring much more work and time to spend and consume so much electricity
